|
26. Jūlijs 2010, Daina Lapiņa
Kartupeļi siera un spinātu mērcēGatavošanai 20 minūtes
1 porcija Ls 0,40
250 g mazu kartupelīšu plus vēl 200 g nākamajai
dienai, 100 g spinātu, 1/2 tējkarotes miltu, 1 ēdamkarote kausētā siera Dzintars, 1/2 neliela sīpola, 1/2 glāze
piena, sāls, pipari, eļļa, sviests vai margarīns cepšanai, nedaudz...
15. Aprīlis 2010, Daina Lapiņa
Tomātu mērcē sautēti kartupeļiGatavošana
25 minūtes
1 porcija
– Ls 0,20
2–3 kartupeļi, 1 neliels
sīpols, 3 ēdamkarotes tomātu mērces, pustējkarote ķimeņu, 1 ķiploka daiviņa,
svaigs vai kaltēts timiāns, sāls, pipari, eļļa cepšanai
Kartupeļus
sagriežam stienīšos, sīpolu mazos kubiciņo...
19. Janvāris 2010, Daina Lapiņa
Vārītu kartupeļu plācenisGatavošana 20
minūtes
1 porcija – Ls
0,30
250 g iepriekš izvārītu
kartupeļu ar mizu, 1 tomāts, 25 g siera, 1 ķiploka daiviņa,
sāls, pipari, nedaudz bazilika, eļļa cepšanai
Vārītos
kartupeļus nomizo, sarīvē skaidiņās, sajauc ar sasmalcinātu...
19. Janvāris 2010, Daina Lapiņa
Kartupeļu salāti ar olu un bekonuGatavošana 30
minūtes
1 porcija – Ls
0,45
200 g mazu kartupelīšu + 250 g
nākamajai dienai, 1 ola, 1 neliels tomāts, 25 g žāvēta bekona,
sāls, pipari, 2 tējkarotes sojas mērces, 1 tējkarote balzametiķa, 1 mazs
marinēts vai sālīt...
19. Janvāris 2010, Daina Lapiņa
3 vienkārši kartupeļu ēdieni
«Kartupeļi nudien ir labs
pamatēdiens! 200 g ar mizu novārītu kartupeļu satur gandrīz visu cilvēkam
nepieciešamo C vitamīna ikdienas normu. Kartupelī ir minerālvielas – kālija un
fosfora sāļi. Ir arī nātrijs, kālijs, magnijs, dzelzs, sērs, hlors un
mikroelementi –...
|